{"product_id":"corde-a-sauter-gk-professional-pour-la-preparation-physique-en-centre-de-formation","title":"Corde à sauter GK Professional pour la préparation physique en centre de formation","description":"\u003ch3 class=\"disclosure__title h5 mb-0\"\u003ePour quelle cadence de répétition ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003ePRO-SCORE D : la corde à sauter est un accessoire de préparation physique, pas un équipement de mission. Le classement D correspond à un matériel de qualité professionnelle dont l'usage reste borné dans le temps : quelques minutes par séance, en échauffement ou en travail d'intervalles. Elle encaisse sans difficulté une cadence soutenue sur des séries courtes ; la limite vient toujours de la surface, le béton usant le brin bien plus vite qu'un parquet ou qu'un tapis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"disclosure__title h5 mb-0\"\u003eÀ quoi ça sert concrètement en préparation physique ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLe saut à la corde travaille la coordination, l'appui de cheville et la filière aérobie avec un encombrement minimal : elle tient dans un sac de sport et ne demande ni installation ni partenaire. En préparation opérationnelle, c'est l'échauffement le plus économique avant une séance de techniques d'intervention, et un support de travail fractionné quand la salle est occupée. Elle trouve la même place dans une pratique extérieure exigeante, où elle remplace la course quand le terrain ne s'y prête pas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"disclosure__title h5 mb-0\"\u003eCaractéristiques clés et ce qui n'est pas publié\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eGK Professional ne communique ni longueur de brin, ni matière, ni type de pivot dans les poignées, ni masse. Ces points font pourtant la différence à l'usage : une corde trop longue freine la rotation, un brin trop léger se laisse pousser par le vent en extérieur, et une poignée sans pivot libre vrille au bout de quelques dizaines de sauts. Les valeurs sont à vérifier à réception plutôt qu'à supposer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"disclosure__title h5 mb-0\"\u003eComment la régler à sa taille ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eLa règle courante consiste à poser un pied au milieu du brin : les poignées remontées le long du corps doivent arriver au creux de l'aisselle pour un pratiquant confirmé, à hauteur d'épaule pour un débutant, qui a besoin de plus de marge. Le fabricant n'indiquant pas si la longueur est ajustable, ce contrôle se fait à réception. Pour un lot destiné à un centre de formation, mieux vaut prévoir plusieurs longueurs que d'imposer une corde unique à des gabarits différents.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"disclosure__title h5 mb-0\"\u003eEntretien et durée de vie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: justify;\"\u003eUne corde s'use par abrasion au point de contact avec le sol. Le geste qui prolonge sa vie tient en une phrase : sauter sur une surface lisse et non abrasive, et essuyer le brin quand la séance s'est faite dehors. Le rangement se fait enroulé, sans nœud serré, qui marque la matière et crée un point de pliure permanent. Un brin qui présente une zone aplatie ou effilochée casse sans prévenir : il se remplace avant la séance suivante.\u003c\/p\u003e","brand":"GK Pro","offers":[{"title":"Autre","offer_id":58605934182783,"sku":"3666374031360","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2580\/8660\/files\/corde-a-sauter_333e79d2-0d00-48b9-8494-1660124bddfb.jpg?v=1791030360","url":"https:\/\/welkit.com\/products\/corde-a-sauter-gk-professional-pour-la-preparation-physique-en-centre-de-formation","provider":"Welkit","version":"1.0","type":"link"}