Vêtement Grand Froid

Le vêtement grand froid réunit les pièces qui permettent de tenir face aux températures basses : première couche thermique, isolation et protection contre la pluie et le vent. Résister au froid relève moins d'une pièce unique que d'un système de couches bien pensé. Cette page vous aide à comprendre ce système et à composer une tenue adaptée au grand froid.

Le besoin : tenir face au froid durablement

Le froid attaque sur plusieurs fronts : déperdition de chaleur, humidité de la transpiration, vent qui accélère le refroidissement. Une seule pièce ne suffit pas ; il faut gérer la chaleur, évacuer l'humidité et bloquer le vent et la pluie. Cette sélection réunit les couches qui, ensemble, permettent de rester au chaud et au sec dans la durée.

Composer son système de couches

Le principe des trois couches structure l'ensemble. La première couche, près du corps, évacue la transpiration. La couche intermédiaire, polaire ou isolante, retient la chaleur. La couche extérieure, coupe-vent et imperméable, protège des éléments. On ajoute pantalons chauds, gants et bonnet pour les extrémités, plus exposées au froid.

Comment choisir son vêtement grand froid

Le PRO-SCORE éclaire la chaleur et la robustesse. Un froid sec et un effort soutenu privilégient l'évacuation de l'humidité ; un froid humide et statique impose une isolation et une imperméabilité renforcées. Adaptez l'épaisseur de chaque couche à l'activité et à la température, et conservez la possibilité d'en retirer une pour ne pas transpirer à l'effort.

Mise en œuvre : gérer l'humidité

La règle du grand froid est de ne pas transpirer : l'humidité refroidit dès l'arrêt de l'effort. Retirez une couche avant l'effort intense, remettez-la à l'arrêt, et privilégiez des matières qui sèchent vite près du corps. Aérez les vêtements dès que possible et gardez une couche sèche de réserve pour les phases statiques.

Qu'est-ce que le système des trois couches ?

C'est la superposition d'une première couche qui évacue la transpiration, d'une couche isolante qui retient la chaleur et d'une couche extérieure qui protège du vent et de la pluie. On ajoute ou retire une couche selon l'effort et la température, pour rester au chaud sans transpirer.

Comment éviter d'avoir froid à l'arrêt ?

Le froid à l'arrêt vient surtout de la transpiration accumulée à l'effort. Réduisez une couche pendant l'effort pour moins transpirer, puis couvrez-vous dès l'arrêt. Gardez une couche sèche de réserve et isolez-vous du sol pendant les pauses pour limiter la perte de chaleur.

Pour bâtir votre système grand froid, parcourez les sous-vêtements thermiques, les sous-couches thermorégulatrices d'hiver, les vestes softshells et polaires, les vestes chaudes et les gants chauds tactiques.